加拿大月子中心总结：孕妈生产前后必要事项详解

        海外生子的体验如何，千言万语都无法表述真实感觉，只有亲身体验，亲自经历，才能知道的真切。加拿大月子中心为所有孕妈总结：生产前后必要问题为您详细解答。
        1、加拿大月子中心常见的催生方法有人工破水、催产素输液、分离胎膜等。除了这些方法还可以试试揉捏乳头和按摩乳房，也会有催生的效果。

        2、为了顺利平产，并尽量避免撕裂，孕妈在32周以后可以每天坚持做骨盆底运动。         3、脚抽筋不一定是缺钙引起的。有可能是胎儿体重过大；有可能是自身循环不好，可以按摩脚部泡泡温水；还有可能是电解质不平衡，比如钾不足（多吃香蕉）、钙不足（补充牛奶、豆奶和钙片）、磷太多（减少加工食品的摄入）。

         4、顺产和待产常见的止痛法是使用Endorphin、爬楼梯、趴卧、椅子反坐、蹲下来等。如果你感到很口干，可以把舌头往上翘，促进唾液分泌，能缓解你的不适症状。有些助产士还会使用精油疗法和手脚背部的按摩来帮助产妇度过疼痛期。再就是用肌肉注射、吸笑气、注射吩坦尼以及使用硬脊膜外止痛（无痛分娩）。

         5、预防产后大出血，生完孩子之后，护士会帮我们按肚子，事实上，她们是为了摸到子宫顶，子宫像一个球体，就表示产妇恢复地很好；生完孩子之后一个小时内，要尽快喂奶，以促进子宫复原和奶水分泌；要注意排尿，有时候会出现排尿困难，你可以试试拿吸管插杯子里吐泡泡，或者手握冰块，都会有尿意。

         6、赴加生子顺产的产妇，生完孩子之后，护士会拿冰袋过来，给你敷会阴部，帮助消肿；另外还会给一些药剂，比如泰诺、软便剂、Advil。

        7、束缚带，顺产的妈妈出院之后再绑。剖宫产的妈妈在出院当天即可绑上，但如果是用订书机缝合伤口的妈妈就要等拆完之后再绑。

         8、恶露一般会出现两周至六周，颜色从鲜红至粉红再到黄白色。如果出现血块的话，就带着手套摸捏看看，一捏就断的就是血块，捏不断的就有可能是胎膜或者组织，就得去医院给医生看看了。

         9、宝宝黄疸，在宝宝出生后，前两小时都是醒着的，然后两小时后会睡一个长觉，大概在6-8小时，新生儿出生后的第一个晚上和第二个晚上一般都是醒着的，第二三天进入黄疸期，这会令他非常困想睡觉，记住要把宝宝弄醒，让他多喝多排尿排黄疸。生理性黄疸较轻微，一般只会持续几天，在出生后的第二三天出现，第4-5天达到最高峰，一个星期至两个星期内就会开始自行消退，直到完全消失。如果宝宝的黄疸值一直持续上升，需要住院照蓝光治疗的话，妈妈也必须陪同，不允许母婴分离影响母乳分泌，更重要的是宝宝需要妈妈的安全感。 

        加拿大月子中心帮助孕妈解决生产前后必要问题，帮助孕妈和宝宝平安度过产期。