妈妈选择塞班岛生子，免签一定是最大的原因，源于美国的出生公民权，塞班岛生子的妈妈们仍然可以得到美国国籍，宝宝自然就可以享受美国优质的福利。作为塞班岛生子的妈妈本身来说，一来可以享受美国优质的医疗服务和先进的医疗技术，二来还能得到月子中心更好的月子照顾。今天家有美宝就为妈妈们普及一下产后都吃些什么更利于妈妈奶水的分泌。

1、浓汤催奶

在长辈的传统观念里，坐月子就应该好好为孕妈补身体，什么猪蹄汤、鸡汤什么的全都送上妈妈的餐桌，但实际上刚生完宝宝的新生妈妈们是不宜进补各种高脂肪高蛋白的浓汤，因为乳腺还没有通畅，大量的喝这种高脂肪的浓汤，容易因为脂肪引起乳腺管堵塞，造成乳汁淤积，乳房胀痛甚至会出现堵奶，严重的引发乳腺炎发高烧。所以月子中心一般会在塞班岛生子妈妈们分娩至少一周之后再提供这些高营养的汤品。

刚生产完的美妈根据分娩的方式不同，产后的饮食安排也会有所不同，更多的应该是以清汤寡水为主，比如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等都是比较适合产后喝的。

2、中药进补要慎重

不少妈妈在坐月子期间还会选择重要进行调理身体，比如甲鱼、海参、人参、冬虫夏草、阿胶等等，总之就是怎么营养怎么来，但就如小编前面所说，刚生完宝宝的妈妈其实并不适合在月子期间大补特补，有些补品虽然平常很有营养，但是对于妈妈们来说可能回奶的作用，甚至不利于子宫的恢复。其他像红枣、桂圆、韭菜等也要能免则免，药要对症，补药更要对症，吃错了后果可大可小，妈妈们一定慎重。家有美宝月子中心会为塞班岛生子妈妈们制定专业的产后饮食规定，严格按照不同阶段的营养需求为妈妈们提供月子餐，帮助妈妈们更好的恢复。

3、开奶时间晚

很多妈妈认为刚生完宝宝需要恢复一段时间的体力才能给宝宝喂奶，但实际上，顺产的妈妈一般在产后10分钟左右就可以让宝宝吮吸乳房，这相当于下指令给乳房，让它开始工作。越早开奶才能更加有利于奶水的分泌。

妈妈在医院分娩后，我们就会为妈妈配送营养的月子餐，一般妈妈们在医院只会待2到3天左右的时间，结束后就直接回月子中心坐月子，我们家有美宝月子中心就会有专业的月嫂照顾孕妈和宝宝，妈妈只管安心坐月子就好。

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